Главным препятствием на пути изменений является страх. Страх ошибок, страх неизвестного, страх выражать своё мнение, страх отстаивать свои интересы, страх осуждения, страх учавствовать в социальных ситуациях.
Постоянные страх и тревога делают человека услужливым. И часто это приправляется низкой самооценкой. Таким образом начинается жизнь для других, но против себя.
Возлюби ближнего своего, как самого себя. Но ведь сначал надо возлюбить себя.