Этот небольшой путеводитель — мой способ показать людям, из чего формируется их личность. Это сборник подсказок для управления своим телом и своей психикой.
Конечно сдесь опущено множество нюансов. Это лишь первая ступень на пути познания себя. Отправная точка. Никаких тайных знаний, самый минимум для понимания себя и своих мотивов.