С чем я могу помочь тебе справиться
  • Заниженная самооценка
    Принижение себя, как правило, сопровождается негативными мыслями о себе, повышенной тревожностью, комплексами, неуверенностью, боязнью взаимодействия с окружением и самобичеванием.
  • Эмоциональные травмы
    Чаще всего мне приходится иметь дело с детскими психотравмами. Многие люди несут через всю жизнь эмоциональные потрясения, которые так или иначе проявляются в их поведении и влияют на их взаимоотношения с окружающими.
  • Работа с эмоциональным состоянием
    Любые эмоции — это нормально. Но бывает так, что негативные эмоции проявляются особо часто. Таким образом психика даёт понять, что внутренняя гармония нарушена. Страх, чувство неполноценности, тревога, чувство вины, излишняя застенчивость, чувство отверженности, беспричинный стыд, постоянная злость, ощущение своей никчёмности — с этим можно и нужно работать.
  • Деструктивное поведение
    Постоянное избегание проблемных ситуаций или негативных эмоций, желание угодить другим, невозможность сказать нет, боязнь ответственности, неумение отстаивать свои границы, компенсаторное поведение (в том числе переедание, алкоголизм, курение, прокрастинация, обгрызание ногтей, вырывание волос, достигаторство, трудоголизм и тому подобное).
  • Психосоматика
    Влияние психологических проблем на тело. Список таких неорганических причин физиологических нарушений огромен.
  • Подавление эмоций
    Подавление первичной энергии рождает неверные защиты и приводит к различным неврозам.
Made on
Tilda