Работа с эмоциональным состоянием
Любые эмоции — это нормально. Но бывает так, что негативные эмоции проявляются особо часто. Таким образом психика даёт понять, что внутренняя гармония нарушена. Страх, чувство неполноценности, тревога, чувство вины, излишняя застенчивость, чувство отверженности, беспричинный стыд, постоянная злость, ощущение своей никчёмности — с этим можно и нужно работать.