Некоторые истории из личной практики
Из чужих ожиданий — в свою реальность
Что мешает тебе начать жить для себя? Ответ в этой истории
«Мне хотелось сбежать от всех»: история возвращения к себе
Он жертвовал половину дохода. Но это не спасало от злости
Она боялась, что за счастье придётся расплачиваться
Почему успешная женщина чувствовала себя недостаточной во всём
Когда роль защитника становится тюрьмой
Почему привлекательной женщине было сложно позволить себя любить
Похвала, которая разрушает
История женщины, которая устала быть идеальной
Он пил, бил и изменял. А она винила себя за его смерть
Из роли прислуги — в женщину, которая себя ценит
Трудолюбив, успешен, уважаем. Но не мог начать свою жизнь
Пока другим — всё, себе — ничего: путь к изменению
Она потеряла мужа, себя и доверие к миру
Он просто ушёл. А она — собирала себя по кусочкам
Когда “хочу” становится “нельзя”
Саботаж своих желаний: как это возникает
Голос пропадал, тело немело
Как одно унижение сделало сцену врагом
Лицемер ли я, если не говорю, что думаю?
История о раздражении, которое оказалось страхом
Её научили бояться, когда хотели защитить
Как тревожность формируется из родительской заботы
Жить в ожидании конца
Одна ночь в детстве, которая отравила десятилетия жизни
К чему приводят родительские насмешки
Когда тебя глушат “не так”, “нелепо”, “смешно” — ты выбираешь молчать
"Я больше не боюсь говорить!"
Когда чужие слова становятся твоим внутренним голосом
«Я приношу вред другим»
Агрессия как защита от внутренней вины
Когда себе ничего не хочется
Внутренний бомж: как он живёт в нас и мешает двигаться
«Не высовывайся»
От запрета на «хочу» до тревоги при любом столкновении
Почему мы не даём близким взрослет
Любовь без границ, или как перестать защищать от жизни
Сила женщины и цена её независимости
Почему амбициозные мужчины сдаются — и что стоит за этим
Made on
Tilda